- Sebagai tanda pertobatan
- Sebagai silih atas dosa-dosa kita
- Turut menderita bersama Yesus di salib
- Berdoa bagi perdamaian dunia.
Rabu Abu dan Jumat Agung
Kita Berpantang Saat:
Rabu Abu, Jumat Agung dan Setiap Jumat sampai Jumat Agung
Siapa yang Wajib Pantang dan Puasa:
Setiap orang Katolik umur 17 sampai 60 tahun. Untuk umur 14 tahun ke atas, wajib pantang.
Peraturan Puasa:
Dalam satu hari hanya makan kenyang sekali. Diluar itu, mengurangi porsi makanan di Rabu Abu dan Jumat Agung.
Peraturan Pantang:
- Tidak makan daging di Rabu Abu dan 7 Jumat sampai Jumat Agung.
- Menambah pantang pribadi, misal: Tidak merokok, tidak jajan.